很多朋友想了解關於獻血後注意事項的一些資料信息，下麵是(揚升資訊www.balincan8.com)小編整理的與獻血後注意事項相關的內容分享給大家，一起來看看吧。
一：禁止飲酒。
當你體內被抽取400毫升的血液時，人容易發冷，體溫比之前會有下降。有些人就喜歡飲酒，畢竟獻血之前禁酒一段時間，過後應該可以補回來吧？抱著這樣錯誤的想法喝了二兩，於是乎，寒氣更勝，肝解毒能力更加虛弱，後果就是暈乎乎個三四天。
二：禁止喝冷水。
和上麵一條一樣，為了控製體溫，畢竟高燒易治，低溫難醫。
三：禁止過量運動。
如果你獻血之前就從事勞動量過大的工作，那麽你是不宜獻血的，因為獻血之後的一個星期內要相對保持靜養狀態，不是說不動，而是運動量對比之前至少要減少百分之三十。
四：避免熬夜。
無論是獻血前還是獻血後，熬夜都盡量避免。最好在十點之前睡覺。因為身體裏的器官就像是一台機器，血液好比是機油，本來機油就少了，卻還要持續運轉，容易磨損機器。
五：避免性生活。
這個持續時間在一星期。原因是勞動量增加。如果你是單身汪，這條可以去除。
六：飲食方麵可以多喝溫開水，多吃蔬菜和瘦肉，有條件多喝一點清淡粥。
七：晚上可以洗澡，但是不要過多的用水衝洗或者故意用肥皂一類的去塗抹。
八：保持一個正常的心態，不要過多去想獻血後可能會出現什麽不好的影響。
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鍾左右或用彈力繃帶壓迫20分鍾左右，防止皮下出血；而且還得保證針眼處保持幹燥清潔，24小時內不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內不提重物；獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、長途駕駛車輛。
本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。
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